Vypadávání vlasů: proč k němu dochází a co s tím

Kolik vlasů je normální ztratit?

Zdravý člověk ztrácí denně přibližně 50 až 100 vlasů. O vypadávání vlasů jako o problému se mluví tehdy, když ztráta trvá déle než dva měsíce, vlasů v kartáči a v odtoku zjevně přibývá a současně klesá hustota — u mužů na temeni a v koutech, u žen podél pěšinky.

Každý vlas prochází třemi fázemi. V růstové fázi (anagen) vlas roste přibližně 1 cm za měsíc a trvá roky. Následuje krátká přechodová fáze a potom fáze klidová, na jejímž konci vlas vypadne a z folikulu začne růst nový. V každém okamžiku je zhruba 85 % vlasů ve fázi růstu.

Problém tedy zpravidla není v tom, že vlasy vypadávají — to je normální. Problém je v tom, když se poměr posune: víc vlasů přejde do klidové fáze najednou, nebo se růstová fáze zkrátí natolik, že nový vlas nestihne dorůst do plné síly.

Co způsobuje řídnutí vlasů?

Nejčastější příčiny jsou čtyři: dědičnost, hormonální změny, celková zátěž organismu a stav pokožky hlavy. Ve většině případů se kombinují a působí postupně, ne ze dne na den.

Dědičnost

Nejčastější důvod u mužů. Folikuly citlivé na androgeny postupně zmenšují svůj výkon, vlas z nich roste tenčí a kratší, až přestane být vidět. Typický obraz je ustupující vlasová linie a řídnoucí temeno.

Hormonální změny

Po porodu, v období menopauzy, při onemocnění štítné žlázy nebo po vysazení hormonální antikoncepce se velká část vlasů posune do klidové fáze naráz. Ztráta bývá výrazná, ale často dočasná.

Zátěž organismu

Nemoc s horečkou, operace, výrazná redukční dieta, nedostatek železa nebo dlouhodobý stres — tělo v takové situaci upřednostní důležitější funkce a vlasy jdou stranou. Ztráta se typicky projeví se zpožděním dvou až tří měsíců po samotné zátěži.

Stav pokožky hlavy

Podrážděná, svědivá nebo šupinatící pokožka hlavy není pro vlasový folikul dobré prostředí. Sem patří i mechanická zátěž: příliš těsné culíky, časté barvení, žehlení a agresivní šampony.

Jak se liší vypadávání vlasů u mužů a u žen?

U mužů se ztráta soustředí do konkrétních míst — do koutů a na temeno — a pokožka hlavy v nich začne prosvítat. U žen bývá řídnutí rozptýlené po celé hlavě a nejdřív se projeví rozšířením pěšinky a slabším culíkem.

Co s vypadáváním vlasů dělat?

Postupujte ve třech krocích: zjistěte příčinu, upravte to, co ovlivnit můžete, a teprve potom hodnoťte kosmetickou péči. Cokoli, co na pokožku hlavy nanášíte, potřebuje týdny, ne dny — vlas roste přibližně 1 cm za měsíc.

1. Vyloučte zdravotní příčinu. Krevní obraz, feritin a štítná žláza odhalí velkou část případů, které samotná kosmetika nevyřeší.
2. Uberte mechanickou zátěž. Volnější účesy, méně tepla, šetrnější šampon bez agresivních tenzidů.
3. Pečujte o pokožku hlavy, ne o konečky. Přípravky určené proti vypadávání se nanášejí ke kořínkům, protože právě tam je folikul.
4. Fotografujte. Jednou měsíčně ve stejném světle a ze stejného úhlu. Bez fotografie je změna hustoty prakticky nehodnotitelná.
5. Dejte tomu čas. Jakoukoli péči hodnoťte nejdřív po dvou až třech měsících.

HAIRSTIM patří do třetího kroku: je to kosmetické sérum, které se vtírá do pokožky hlavy v místech, kde vlasy řídnou. Nenahrazuje vyšetření a není lék. Podrobnosti najdete v složení a v návodu k použití.